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Magnesio y ciclo menstrual: cómo puede ayudar en el SPM, dolor menstrual, inflamación y bienestar emocional

Magnesio y ciclo menstrual: cómo puede ayudar e...

El magnesio cumple un rol clave en el ciclo menstrual porque participa en la regulación del sistema nervioso, el equilibrio emocional, la energía y la función muscular. Distintos estudios han...

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Mal olor vaginal durante el período: lo que nadie te explicó

Mal olor vaginal durante el período: lo que nad...

Muchas mujeres sienten que durante el período su zona íntima tiene un olor más fuerte de lo normal.Y es común que eso se viva con vergüenza, incomodidad o inseguridad. Pero...

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Hongos vaginales recurrentes: causas, prevención y el rol de la ventilación íntima

Hongos vaginales recurrentes: causas, prevenció...

Los hongos vaginales, especialmente la candidiasis, son una condición muy común. Se estima que 3 de cada 4 mujeres tendrán un episodio en algún momento de su vida, y una...

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¿Por qué te da irritación en la zona íntima durante tu período?

¿Por qué te da irritación en la zona íntima dur...

Y cómo elegir productos que realmente respeten tu piel La piel de la vulva es una de las zonas más sensibles del cuerpo. Tiene menos capas protectoras y una microbiota...

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Hallazgos sobre relación entre salud mental y dolores menstruales: Depresión y ansiedad en adolescentes

Hallazgos sobre relación entre salud mental y d...

Estudio publicado por el Journal of Psychosomatic Research en Mayo 2025 revela una correlación entre dismenorrea y salud mental. ¿Qué es la dismenorrea? La dismenorrea es el dolor uterino en...

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Higiene Menstrual: ¿Qué visibilizamos este 28 de mayo?

Higiene Menstrual: ¿Qué visibilizamos este 28 d...

Cada 28 de mayo es una oportunidad para hablar sobre salud, cuidado y conciencia en torno a la menstruación. En esta nota abordamos por qué la higiene menstrual es parte...

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